รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย
แนะนำเครื่องครัวน่าใช้ ทำอาหารได้สนุกและอร่อย
เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์
ปัจจุบันนมโปรตีนถูกพัฒนาขึ้นมาให้มีหลากหลายสูตร ส่วนผสม และรสชาติที่เหมาะกับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อทั่วไป ผู้ต้องการลดน้ำหนัก และผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณการทานโปรตีน เป็นต้น เราจึงขอแนะนำวิธีการเลือกโปรตีนลดน้ำหนักที่สามารถนำไปใช้พิจารณาได้ง่าย ๆ ดังต่อไปนี้
นมโปรตีน ต่างกับนมสูตรทั่วไปอย่างไร
แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง
จงจำไว้ว่ากินโปรตีนให้เพียงพอ พอดี และอาหารอื่นที่หลากหลายด้วยค่ะ ดูปริมาณโปรตีนในอาหารได้ที่นี่ค่ะ
พืชตระกูลถั่วอื่น นมโปรตีน ๆ ไม่ใช่แค่โปรตีนสูง แต่ยังมีไฟเบอร์เยอะ ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน เหมาะกับคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์
ปราศจากส่วนผสมของแลคโตส ผู้ที่แพ้นมวัวสามารถดื่มได้ สบายท้อง ไม่ทำให้ท้องอืด ท้องเสีย
อกไก่เป็นอาหารโปรตีนสูงยอดนิยมชนิดหนึ่ง
ทานอาหารโปรตีนสูงควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย
วิธีตัดเล็บเจ้าเหมียวให้สั้นโดยที่คุณไม่ต้องเจ็บตัว
ปราศจากน้ำตาล หอมกลิ่นวานิลลา คุณค่าทางสารอาหารสูง
เวย์โปรตีน คืออะไร เหมาะกับใคร กินอย่างไรให้ได้ผล